मैं किस उम्र में मट्ठा प्रोटीन ले सकता हूं?

सभी उम्र के वयस्क डेयरी उत्पादों में मट्ठा का सेवन कर सकते हैं, और डॉक्टर द्वारा अनुमोदित होने पर मट्ठा की खुराक ले सकते हैं।